Comment dépasses-tu tes limites ? Il y a 2 façons de dépasser ses limites : – Y aller en force, résister, lutter (être en réaction). – Lâcher-prise (être dans l’acceptation de ce qui est). Lequel […]
Category: Pleine conscience – Moment Présent
Challenge “Explore la puissance du Moment Présent”
Challenge “Explore la Puissance du Moment Présent” Chère maman, De quoi as-tu besoin en ce moment pour être pleinement joyeuse et détendue ? As-tu remarqué que quand tu étais dans tes pensées, tes ruminations, tes […]
L’expérience est transformatrice
L’expérience est transformatrice Je pense que SEULE L’EXPERIENCE EST TRANSFORMATRICE ; et toi, qu’en penses-tu ? Personnellement, j’ai passé beaucoup beaucoup beaucoup de temps ces dernières années à ingurgiter du contenu dans les livres, via […]
Qu’est-ce que j’entends par “ne rien faire” ?
Qu’est-ce que j’entends par “ne rien faire” ? Ce confinement est une occasion en or, pour celles qui comme moi sont confinées, de tester l’art de “ne rien faire”. (j’en profite pour remercier avec toute […]